2022-10-09
Die bei weitem beliebteste und schädlichste Art, Nikotin aus Tabak zu konsumieren, ist das Rauchen. Rauchen scheint auch die süchtig machendste Form des Nikotinkonsums zu sein,weniger Raucher können aufhören als Menschen, die Nikotin auf andere Weise konsumieren.
Zigaretten rauchen
Zigaretten werden aus fermentierten, verarbeiteten und getrockneten Tabakblättern und -stengeln (mit einigen Zusatzstoffen) hergestellt. Durch das Rauchen kann das Nikotin über die Lunge ins Blut aufgenommen werden. Bluttragendes Nikotin erreicht das Gehirn innerhalb von Sekunden und erzeugt die mentalen Effekte, die Raucher suchen, und befriedigt das Verlangen nach Nikotin bei Süchtigen. Leider werden beim Verbrennen von Tabakblättern Hunderte von schädlichen Chemikalien erzeugt oder freigesetzt, die auch in die Lungen gezogen werden. Die Hälfte der Menschen, die nicht aufhören, wird an einer rauchbedingten Krankheit sterben. Auch Rauch zieht umher und schadet anderen Menschen.
Zigarren und Pfeifen
Zigarren und Pfeifen sind alternative traditionelle Arten des Rauchens. Einige Raucher davon inhalieren den Rauch nicht tief in die Lunge, sondern ziehen ihn nur in den Mund. Dies verursacht weniger Schaden als das Rauchen von Zigaretten, obwohl solche Raucher immer noch durch das Rauchen geschädigt werden. Wenn Benutzer vollständig inhalieren, sind die Schäden wahrscheinlich ähnlich wie die Schäden durch eine ähnliche Menge Zigarettenrauchen.
Wasserpfeifen (Shisha)
Eine Wasserpfeife oder Hubble-Bubble ist eine Art Tabakpfeife, bei der Rauch durch eine Wasserflasche gezogen wird. Der Tabak (Shisha) wird aromatisiert und gesüßt. Menschen, die regelmäßig Shisha rauchen, haben auch ein erhöhtes Risiko für rauchbedingte Krankheiten wie Lungenkrebs.
Rauchfreier Tabak und andere nikotinhaltige Produkte
Einige Formen von Tabak werden nicht geraucht, was viele, aber nicht alle Schäden des Rauchens verhindert. Sie begrenzen den Schaden auf den Benutzer, während das Rauchen anderen schaden kann. Kau- oder Tauchtabak und Snus (der Verkauf von Snus ist in den meisten Teilen Europas illegal) sind Produkte, die ihr Nikotin im Mund freisetzen. Die Nikotinfixierung wird mit weniger krebserregenden Chemikalien erreicht, die beim Verbrennen entstehen, und ohne die Lungenschäden, die Rauch verursacht. Schnupftabak ist ein pulverförmiges Tabakprodukt, das durch die Nase inhaliert wird und Sie oft zum Niesen bringt. Während es das Krebsrisiko für die Kontaktstellen, Nase, Mund und Rachen, erhöht, ist das Gesamtrisiko für Verletzungen und Tod auch geringer als beim Rauchen von Zigaretten.
In den letzten Jahren wurden weitere Produkte erfunden, die aus Tabak extrahiertes Nikotin enthalten. Lutschtabletten, Kaugummi und Hautpflaster liefern Nikotindosen mit einem Bruchteil der mit dem Rauchen verbundenen Schäden. Sie werden hauptsächlich als "Nikotinersatztherapien" verwendet, um Menschen dabei zu helfen, sich von Zigaretten zu entwöhnen und schließlich ganz auf die Droge zu verzichten.
Verwendung von âelektronische Zigarettenâ wächst. Diese liefern einen Hauch von verdampfter Flüssigkeit, die Nikotin enthält, was das Rauchen ohne Brennen simuliert. Sie wurden nicht gründlich erforscht, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass sie viel weniger schädlich sind als echte Zigaretten, da sie nicht die Bandbreite an schädlichen Chemikalien produzieren, die im Tabakrauch zu finden sind, obwohl sie nicht völlig harmlos sind. Ob E-Zigaretten und andere Zigarettenalternativen gesundheitliche Vorteile für die Gesellschaft bieten können, ist wissenschaftlich und politisch umstritten.